Ik heb in mijn leven veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan. Mijn disfunctionele patronen, die ik in mijn jonge jaren heb ontwikkeld en mij toen van dienst waren, doorbroken. Ik geloof dat mensen daadwerkelijk kunnen veranderen als ze dat willen en daarom ben ik therapeut. Trots op mezelf omdat ik niet meer de Belinda ben van …
60% Van de ziekmeldingen betreft psychische aandoeningen aldus de Arbo unie. Wanneer uw medewerkers mentaal veerkrachtig zijn is dat in uw voordeel. Preventie is dus een groot goed. Meer weten?
Misschien is dit tè persoonlijk en toch wil ik het hier delen. Ook ik heb mijn issues in het leven; het feit dat ik therapeut ben wil niet zeggen dat ik zelf alles goed doe. Er is geen ‘Belinda handleiding’, zelfs niet voor mij. Toen ik geboren werd of überhaupt wanneer je als mens ter …
Dat is wat ik vaak hoor. Soepel, snel en effectief je probleem oplossen dat is de essentie van mijn werk. Wil je niet de diepte in dan hoeft dat niet, wil je dat wel dan is dat mogelijk. Van trauma, verslaving, eetproblematiek tot chronische pijn. Allemaal signalen van het onbewust brein die het bewust brein sabboteert. Hoe? Ik leg …
Huilend zit een kleine jongen in de hoek. Een schreeuwende en agressieve persoon in zijn nabijheid. Hij is bang…… En dit gevoel draagt hij al jaren met zich mee, onbewust. En iedere keer wanneer hij op een bepaalde manier met stemverheffing of agressie in aanraking komt voelt hij zich onbehaaglijk; hij is nu 53 jaar. …
1. Luchtvervuiling is net zo ongezond. 2. Je moet toch ergens aan dood gaan. 3. Iedereen doet wel eens iets ongezonds. 4. mijn opa is 87 geworden en die rookte een pakje per dag. 5. Iedereen zegt dat alles door roken komt; makkelijke kapstok. 6. Liever een leuk dan een saai leven. 7. Ik leef …
Het is weer januari en veel mensen hebben goede voornemens zoals bijvoorbeeld afvallen. De meeste beginnen enthousiast, sommige zijn streng voor zichzelf, anderen wat milder maar meestal voor het einde van de maand genaderd is hebben ze al gefaald. De meeste herkennen zich wel in het bovenstaande stuk maar wat kunt u deze keer anders …
Gamen is leuk en geeft ontspanning. Kinderen leren ook van gamen, de fijne motoriek wordt gestimuleerd. Wanneer je veel gamet hoef je niet verslaafd te zijn. Maar wanneer je maaltijden overslaat, je nachtrust in het geding komt, niet kunt stoppen terwijl je naar school of naar je werk moet dan heb je echt wel een …
Het klinkt misschien gek maar het is een heel belangrijk punt: gedrag is altijd logisch! Het kan zijn dat je kind boos is, bang om te slapen, teruggetrokken is, verdrietig is, juist lief gevonden wil worden. Gedrag is een communicatie vorm en wanneer je in staat bent om goed te kijken, goed te luisteren zie …
Kent u het verhaal van de drie indentieke vreemdelingen? Heel aangrijpend verhaal vind ik. Vrijdag 6 november te zien op RTLZ om 21:30. Kun je niet kijken neem het dan zeker op. Het is de moeite waard! Heb deze jaren geleden al gezien en dat was voor mij tevens het moment dat ik mij ging …
